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Je m'appelle Hélène. Et avant d'être celle qui a créé Diapason Harmony, j'étais celle qui cherchait — depuis des années — quelque chose qui fonctionne vraiment.
Deux enfants, un poste à responsabilité, un couple, une famille à porter. Et cette fatigue qui ne partait jamais vraiment, quoi que je fasse. Je me levais fatiguée. Je me couchais fatiguée. Mon médecin regardait mes analyses et me disait que tout allait bien. Mais moi, je savais que non.
J'ai essayé beaucoup de choses. Le yoga, que j'ai abandonné après quelques semaines, faute de temps et d'énergie. La méditation, où mon esprit refusait obstinément de se taire. Des compléments alimentaires, qui m'ont un peu aidée sans jamais toucher le fond du problème. Et puis, un soir, un sound bath dans un petit centre près de chez moi.
Je me souviens exactement de cette sensation. Quelque chose s'est dénoué. J'ai pleuré, sans vraiment savoir pourquoi — pas de tristesse, plutôt de soulagement. Comme si mon corps reconnaissait quelque chose qu'il attendait depuis longtemps.
Le problème, c'est que ces séances coûtaient cher, avaient lieu une fois par mois, et dépendaient toujours de l'agenda de quelqu'un d'autre. Ce que je voulais, c'était retrouver cette sensation-là, chez moi, quand j'en avais besoin.
C'est en cherchant une façon de prolonger cette expérience que je suis tombée sur la thérapie par diapason. Une pratique bien plus ancienne que je ne l'imaginais — les Égyptiens concevaient déjà leurs temples pour amplifier le son à des fins de bien-être, Pythagore utilisait des sons spécifiques dans ce qu'il appelait la "médecine musicale", et un ostéopathe anglais, Peter Guy Manners, a formalisé dans les années 1960 une approche moderne de ces vibrations sonores.
J'étais sceptique — je le suis toujours, d'une certaine façon, et je pense que c'est une bonne chose. J'ai donc pris le temps de comprendre avant de croire : comment le son se propage dans le corps, pourquoi certaines fréquences ont un effet sur la détente, ce qu'on sait vraiment et ce qu'on ne sait pas encore.
Et puis j'ai essayé. Chez moi, le soir, quelques minutes, avant de dormir. Ce n'était pas magique. Mais c'était réel — un moment rien qu'à moi, une sensation tangible de relâchement, un rituel simple que je pouvais tenir, contrairement à tout ce que j'avais essayé avant.
J'ai créé cette boutique parce que je n'ai trouvé, en cherchant, que deux types de sites : ceux qui parlaient un langage trop mystique pour me convaincre, et ceux qui vendaient sans jamais expliquer. Je voulais autre chose.
Un endroit qui me parlerait comme à quelqu'un d'intelligent et d'occupé — pas comme à une adepte convaincue d'avance, pas comme à une cliente qu'on cherche simplement à faire craquer.
Diapason Harmony, c'est la boutique que j'aurais aimé trouver à l'époque :
Je ne vous dirai pas que le diapason va tout résoudre. Je ne suis ni médecin, ni thérapeute, et Diapason Harmony ne remplace en aucun cas un avis médical.
Ce que je peux vous offrir, c'est ce que j'ai moi-même cherché si longtemps : un outil honnête, expliqué avec sincérité, pour vous accorder à nouveau quelques minutes, chaque jour, rien qu'à vous.
Si vous vous reconnaissez dans ce que je viens de raconter, j'espère que vous trouverez ici ce que, moi, j'ai mis des années à trouver.
Hélène Fondatrice, Diapason Harmony
